DREAMERSRADIO.COM - Pola hidup modern sekarang ini membuat manusia jarang berolahraga, sehingga memiliki tubuh yang tak ideal. Biasanya seseorang menempuh cara diet dengan makan sayuran dan olaharga, tetapi tak jarang muncul program diet yang aneh yang dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Dilansir dari Prevention, saat ini ada diet yang diberi nama diet horoskop yang dilakukan masyarakat di New York. Peneliti merekrut lebih dari 300 pengunjung mal yang diramal, misalnya: kamu mempunyai banyak peluang untuk melakukan hal baru atau kamu akan menemukan hambatan untuk mencapai tujuan.
Setelah itu, mereka harus memilih pergi ke pesat atau membersihkan rumah. Hasilnya orang dengan ramalan bintang yang tidak menguntungkan cenderung memilih pergi ke pesta. Artinya begitu hari itu kamu dikatakan tidak baik, maka akan cenderung melakukan hal yang menyenangkan diri.
“Namun, hasil ini hanya berlaku bagi mereka yang memang percaya ramalan bintang. Ketika dikatakan nasib mereka tidak begitu baik, mereka cenderung melakukan pemanjaan diri dengan pergi ke pesta yang termasuk di dalamnya makan makanan tinggi kalori,” ungkap salah satu peneliti.
Sebelumnya, ada diet yang juga disebut sangat aneh tapi populer di kalangan masyarakat Amerika yaitu The Mushroom Diet atau M-Plan. Kamu diharuskan mengganti waktu satu kali makan kamu dengan jamur selama dua minggu.
Hasilnya, lemak di pinggang, pinggul bahkan paha nantinya akan berkurang. Meskipun jamur memang baik untuk melawan flu karena tinggi vitamin C dan D, tapi direktur nutrisi jasa pengiriman makanan Hasty App, Michelle Davenport, PhD, RD mengatakan mustahil jika jamur bisa memiliki manfaat sebesar itu.
“Tak ada makanan ajaib yang bisa spontan mengurangi lemak dalam tubuh. Kita bisa menurunkan asupan kalori kita dengan mencampur serat, protein, dan lemak sehat untuk menipu tubuh kita agar bisa kenyang lebih lama,” terang Davenport.
0 Comments
